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タグ : 妊婦

戌の日の安産祈願

妊婦さんは安産祈願のために戌の日にお参りに行く方が多いのではないでしょうか。 妊娠5ヶ月に入った最初の戌の日にお参りするようですが、私は仕事があったので5ヶ月に入った2回目の戌の日に旦那さんと義理のお母さんとお参りに行き …

妊娠中のアルコール摂取について

妊娠中のアルコールの摂取は、へその緒を通して赤ちゃんに悪い影響を与えると言われています。 お酒が好きではない妊婦さんにはあまり関係のない話ですが、お酒が好きな妊婦さんにとっては気になることですよね。 私はお酒が好きで、妊 …

妊娠中の入浴

妊娠中のお風呂の入り方について、気を付けることって意外と多いみたいですね。 私が妊娠中は、のぼせないように長湯は避ける、出血があるときは湯船に入らないようにはしていましたが、調べてみると、他にも注意点があるそうです。 滑 …

妊娠中の風邪

妊娠中に風邪をひくと、薬が飲めないので大変ですよね。 しかも、妊娠中はウイルスに対抗する細胞性免疫が低下しているので、妊娠していない時よりも風邪にかかりやすいようです。 私も妊娠中に2回風邪をひきました… 私は喉の痛みと …

おすすめの母子手帳ケース

妊婦健診の際は、意外と必要な持ち物が多いですよね。 母子手帳、保険証、病院の診察券、妊婦健康診査受診票、お薬手帳、エコー写真、必要に応じて病院から発行される紙類など・・・ こういったものを一つにまとめるために母子手帳ケー …

妊娠中の寝方

妊娠中は寝方にも気を使います。 私は妊娠初期は特に寝方を気にせずに寝ていましたが、妊娠中期からは抱き枕を使用して横向きで寝ていました。 妊娠中期以降は、お腹が大きくなってくるので、仰向けは辛いし、うつ伏せはお腹が圧迫され …

妊娠中に履いていた靴

妊娠中は、履く靴にも注意したいです。 高いヒールの靴だと、転倒や階段を踏み外したりなどの危険が伴います。 妊婦さんと赤ちゃんのために、転倒しにくい安定した靴を履きたいですね。 私は妊娠前はわりと高めのヒールのパンプスを履 …

妊娠中に心配なこと ~胎児の首のむくみ(NT)~

妊娠中はいろいろと不安なことや心配事があると思います。 私も妊娠中は、出産するまで心配なことがたくさんありました。 その1つが胎児の首のむくみ(NT)です。 私は高齢出産(35歳で妊娠、36歳で出産)で初産でした。 妊娠 …

妊娠中でも安心して飲めるおすすめのノンカフェイン紅茶

妊娠中はカフェインを摂取しない方がよいと言われています。 早産・流産のリスクや低体重児が産まれるリスクが高まるそうです。 摂取する量を調節すれば、カフェインを摂取しても問題ないそうですが、妊娠中はやはり気になりますよね。 …

妊娠中に飲んでいたおすすめの葉酸サプリ

妊娠・授乳期に不可欠な栄養素とされている葉酸について考えてみました。 葉酸は妊娠前~妊娠中~授乳期に摂取することで、赤ちゃんの神経管の先天異常の発症リスクを低下させたり栄養不足を予防する効果があるそうです。 また、ダウン …

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