妊娠中の風邪

妊娠中に風邪をひくと、薬が飲めないので大変ですよね。

しかも、妊娠中はウイルスに対抗する細胞性免疫が低下しているので、妊娠していない時よりも風邪にかかりやすいようです。

私も妊娠中に2回風邪をひきました…

私は喉の痛みと咳がひどかったので、はちみつ大根を飲みました。

また、睡眠をたっぷりとって体を冷やさないようにしました。

妊娠中は風邪をひかないように、うがい・手洗いや栄養のあるバランスのとれた食事をとるなど、日頃からきちんと予防することが大切ですね！