マタニティと赤ちゃんのための情報を発信するサイトです
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 出産

出産

産後のダイエット

出産後、体重がなかなか出産前に戻らないですよね。 私は出産から3ヶ月半が経ちましたが、出産前の体重まであと−3kgです… 産後6ヶ月までが脂肪が流動的で柔らかく痩せやすいそうです。 私は食事の量を減らすくらいしかしていな …

恥骨結合離開 〜その後〜

前回のブログ記事の続きです。 私は出産時に恥骨結合離開になってしまいました。 歩こうとすると恥骨部分に激痛が走り、1歩も歩けない状態でした。 恥骨を使う行為ができないので、前に歩く、片足で立つ、寝返りを打つなどが痛くてで …

恥骨結合離開

前回のブログ記事の続きです。 私は出産当日は出血量がちょっと多かったので、寝たきりで過ごしました。 出産翌日、トイレに行くために看護師さんに支えられながら歩こうとしましたが、歩こうとすると下腹部に激痛が走り、歩けないので …

出産当日のこと

私の出産当日のことを書こうと思います。 出産日前日の夕食あたりから、ちょっとお腹が痛いなと感じていました。 出産日前日の23時頃に布団に入ったのですが、やっぱりお腹が痛くて、でも初めての出産なのでこれが陣痛かどうかわかり …

出産の入院準備

妊娠8ヶ月頃から出産の入院に向けて、入院中に必要なものを準備してバックに入れておくといつ陣痛がきても安心ですよね。 入院に必要なものは出産予定の病院からリストをもらえますので、リストを見ながら準備するとよいですね。 必要 …

両親教室

妊娠中期〜後期にかけて、産院や自治体で両親学級が行われています。 産院で行われる教室は出産準備や分娩時の呼吸法について、自治体で行われる教室は授乳や母乳マッサージの仕方や沐浴の仕方など育児についてを教えてくれるようです。 …

妊娠中に読んでいた漫画 ~コウノドリ~

私は妊娠中に鈴ノ木ユウさんの「コウノドリ」を読んでいました。 妊娠・出産にまつわる”順調ではない”ケースに対応する産科医の漫画です。 切迫流産、無脳症、帝王切開、口唇口蓋裂、妊娠高血圧症など妊婦さん誰にでも起こる可能性の …

戌の日の安産祈願

妊婦さんは安産祈願のために戌の日にお参りに行く方が多いのではないでしょうか。 妊娠5ヶ月に入った最初の戌の日にお参りするようですが、私は仕事があったので5ヶ月に入った2回目の戌の日に旦那さんと義理のお母さんとお参りに行き …

妊娠中に着ていたマタニティパジャマ

お腹が大きくなってくると、パジャマもマタニティ用のものにしたいですね。 マタニティパジャマにもいろいろなタイプがありますが、機能的で使い勝手の良いものを選びたいですね。 私は、トップスは授乳口付きの丈の長い前開きで、ボト …

妊娠中に心配なこと 〜陣痛が始まったら〜

臨月に入ると、陣痛が始まったらどうしようと不安になりますよね。 特に初産だと初めての経験なので、お腹がちょっとでも痛くなるとビクビクしてしまいますね。 私も、陣痛が始まったらどうやって病院に行こうか心配でした。 旦那さん …

1 2 »
PAGETOP