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妊娠中の寝方

妊娠中は寝方にも気を使います。 私は妊娠初期は特に寝方を気にせずに寝ていましたが、妊娠中期からは抱き枕を使用し …

妊娠中に履いていた靴

妊娠中は、履く靴にも注意したいです。 高いヒールの靴だと、転倒や階段を踏み外したりなどの危険が伴います。 妊婦 …

妊娠中でも安心して飲めるおすすめのノンカフェイン紅茶

妊娠中はカフェインを摂取しない方がよいと言われています。 早産・流産のリスクや低体重児が産まれるリスクが高まる …

妊娠中に使用していたおすすめの妊婦帯

”お腹を冷やさない”、”お腹を支える” という役割のある妊婦帯。 私も妊娠中にマタニティ用品を揃えていたときに …

妊娠中に使用していたおすすめの妊娠線予防クリーム

妊娠中に多くの妊婦さんが心配することの1つとして、”妊娠線”があるのではないでしょうか。 約70%の妊婦さんに …

妊娠中に飲んでいたおすすめの葉酸サプリ

妊娠・授乳期に不可欠な栄養素とされている葉酸について考えてみました。 葉酸は妊娠前~妊娠中~授乳期に摂取するこ …

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